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让孩子多走一级楼梯

时间:2017-05-23 11:46:14  来源:  作者:

  走楼梯有利于孩子动作的发展
  人在上下楼梯时,首先必须活动膝关节,同时必须调节身体的平衡。因此,对于急需发展自己动作技能的幼儿来说,上下楼梯不但是一项关节活动,而且是一项很好的平衡活动。
  刚学上楼梯的孩子,只有借助楼梯的扶手或大人的牵引才能使自己保持平衡,这是因为,3岁以前的孩子重心偏高,肌肉缺乏锻炼,站立不稳。但经常锻炼之后,他慢慢就会变得膝关节活动灵活,肌肉结实有韧性,且大脑控制系统经常受到动作指令的刺激也变得特别敏捷,眼、手、脚协调能力增强,从而逐渐反应灵敏,活动自如、轻松,能自然地甩动双臂在楼梯上跑上跑下了。
  我曾经对幼儿园两个班的孩子进行仔细的观察和比较。一个班在楼上,一个班在楼下。在楼上的那个班,孩子们每天吃过午饭,都要到楼下的卧室睡觉,睡醒后又要爬一层楼的楼梯到活动室去。经过两个月的观察,我发现楼上这个班的孩子在攀登、钻爬、蹦跳、跑步等动作的发展上,都比楼下那一班的孩子要快、协调。这说明,上下楼梯对孩子动作发展具有积极的促进作用,作为家长应充分地利用和创造机会让孩子练习。当然,练习时家长和老师应注意观察,当孩子练至身体微微出汗时就应该停止,以防止运动过度,影响身体骨骼的发育。
  走楼梯利于孩子意志品质的培养
  楼梯越爬越高,意志越练越强。从某种角度上讲,两者有种天然的默契。刚开始学上下楼梯时,孩子会有一定困难,但如果他能从大人的鼓励、支持中得到勇气,克服摔倒带来的心理上的恐惧和身体上的疼痛,就能勇敢地迈出第一步,登上第一级。随着级数的增加,他的视野渐渐扩大,不用再仰头看着楼上在心里打问号了,可以自由自在地走上去看个究竟了,他就会充分感受到控制自己身体所带来的喜悦,体验到成功的快乐。新的发现,不断激发他克服困难继续攀登、探索,日复一日,会渐渐养成胆大、勇敢、坚强、不怕困难的优良品质。
  我带过一个小男孩,入园时性格内向,胆小懦弱,每次户外活动需要上下楼梯时,都是他最大的障碍,每每走到楼梯口,看到同伴在楼梯上自由自在地上上下下,他就伸出双手大声哭叫,四处找老师。通过与他的家长沟通,我了解到他出生时身体瘦弱,家里人对他生怕照顾不周,特别是老人,每次都是抱着小孙子上下七楼,不忍心看他“艰难”地爬楼梯,而他的父母忙于工作,又没耐心让他慢慢地上楼。天长日久,养成了他胆怯、懦弱、依赖的习惯。针对这种情况,在征得家长同意后,我开始对他个别培养:开始时抱着他,引导他观察其他小朋友是怎么上下楼梯的;慢慢地就牵着他的手让他自己学着走;然后再跟在他身后看着他走。两个月后,他已经能和其他小朋友一起上下楼梯了。虽然有时被同伴碰一下还会吓得哭叫起来,但微笑却常常浮现在了小脸上,自信又回到了他身上。他不再远离群体了,遇到手工活动,也愿意动手学一学,连说话的声音也大了起来。
  走楼梯能给孩子带来这么多的好处,当孩子学会了走路,就让他自己上下楼梯吧:多走一级楼梯,就多一分锻炼、多一分收获。

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