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运用有趣的游戏培养孩子的专注力

时间:2017-05-22 10:59:57  来源:  作者:

  专注是孩子需要培养的一种品格,它是一个人能高度集中于某一件事情的能力,是一项非常重要的心理素质。正所谓:“书痴者文必工,艺痴者技必良。”良好的专注力,能使孩子变得聪明伶俐,取得良好的学习成绩,甚至可能会影响着孩子将来事业的成败。因此,从小训练孩子的专注力,培养他们养成集中注意力的良好习惯,是非常必要的。那么,究竟应该如何培养孩子的专注力?专注力的培养有哪些具体的方法呢?

  一、为孩子创造一个良好的环境

  小学生对自己的控制能力较差,所以要想使他们集中注意力学习,就要排除各种可能分散孩子注意的因素,才能使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境,是集中孩子注意力的必要条件,有条件的家庭最好能为孩子安排一个安静、独立的学习空间;没有条件的,孩子的学习环境也要力求单纯,避免出现鲜艳强烈的颜色和纷繁的装饰。另外,在孩子学习时,家长也要尽量避免走来走去,大声谈话,甚至听广播、看电视,因为这些行为都会严重分散孩子的注意力,使孩子很难集中精力专心学习。

  二、合理安排孩子写作业和活动的时间

  小学生注意力集中的时间一般比较短,低年级学生的专注力一般不超过15分钟,三四年级学生为20分钟,五六年级学生则为半个小时。如果超过这个时间孩子就会走神,所以当家长发现孩子已经心不在焉时,就让他们休息10—15分钟,听音乐和户外运动都是积极的休息方式,有助于孩子调整状态,放松身心。

  三、作息时间有规律,养成良好生活习惯

  作为家长,在日常生活中一定要注意培养孩子养成良好的生活习惯,让孩子清楚地知道在什么时间自己应该做什么事情,这样明确的任务要求能使孩子很快地进入专注状态。而且,孩子按照作息时间规律,按部就班、有条不紊地处理好每一件事,有利于他们养成做事专心致志的习惯。

  四、运用有趣的游戏培养孩子的专注力

  在家庭活动中,家长要有意识地让孩子做些集中注意力的游戏,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。下面我就向大家介绍三种有助于培养孩子专注力的家庭亲子游戏。

  1、听故事找答案

  家长给孩子讲故事,在讲故事之前就把要提问的问题告诉他,让孩子带着问题去听,故事讲完了之后要让他根据所提问题来进行回答。这就好比我们听老师讲课一样,如果事先做好了预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别专心,因为是带着要寻找答案的愿望去听的。

  2、请你跟我这样做

  全家人围坐,第一个人做一个动作或说一个词语,第二个人就跟着学做这个动作或重复词语,第三个人则要重复前两个人的动作或词语,以此类推,如果谁不能完全正确地重复出前面所有人的动作或词语,就要受到小小的惩罚。全家人一起来做这个游戏,既增进了亲子之间的感情,又能通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。

  3、扑克牌去哪了

  取三张不同花色的扑克牌,随意排列于桌上,让孩子选取一张要记住的牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出牌的位置。猜对即为胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换位置的次数和提高变换的速度。这种方法可以锻炼孩子注意力高度集中和快速反应能力,符合孩子的心理特点,非常受孩子的欢迎。

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